Qu’est-ce que la dépression?
Qu’est-ce que la dépression?
(TRiboLAND) Imaginez la dépression comme une prévision météo pour votre humeur. Il y a 100% de chances de nuages et de douches le lundi. Mardi, aussi. Mercredi semble tout aussi sombre. En fait, les deux prochaines semaines ne montrent que des tempêtes. Vous êtes coincé dans ce schéma météo merdique et il semble n’y avoir aucun soulagement en vue.
Vous vous sentez peut-être seul, mais vous avez beaucoup de compagnie. La dépression — ou trouble dépressif majeur (TDM), le terme de dépression clinique — est l’un des problèmes de santé mentale les plus courants, touchant environ 350 millions de personnes dans tous les groupes d’âge.
Et mettons ça de côté : la dépression n’est pas la même chose qu’être triste. Il est normal de se sentir bleu ou démotivé de temps en temps, mais la dépression est plus constante. Et, il a une base réelle, biologique. C’est un trouble de l’humeur grave qui peut avoir un impact négatif sur votre santé et votre qualité de vie, ainsi que sur vos proches.
La définition clinique, basée sur la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles de santé mentale (DSM-5), est la suivante : « une période d’au moins deux semaines au cours de laquelle une personne a éprouvé une humeur dépressive ou une perte d’intérêt ou de plaisir à l’égard des activités quotidiennes et a présenté la majorité des symptômes spécifiés, comme des problèmes de sommeil, d’alimentation, d’énergie, de concentration ou d’estime de soi. » Cette définition exclut le deuil après le deuil.
Jusqu’aux deux tiers des personnes qui souffrent de dépression essaient littéralement de sourire et de le supporter — elles ne cherchent pas à obtenir ou à recevoir l’aide dont elles ont besoin pour faire face à la situation — et celles qui le font souvent laissent passer des mois avant d’en parler à leur médecin. La dépression peut persister pendant des années si elle n’est pas traitée et peut entraîner des symptômes physiques ou même des pensées suicidaires. Même si un épisode se résout par lui-même, il pourrait se reproduire.
Heureusement, la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale comme la dépression continue de s’atténuer. Et avec le dépistage de la dépression maintenant disponible dans les soins primaires, on espère que plus de personnes auront accès aux traitements dont elles ont besoin.
Quelle est la fréquence de la dépression?
La dépression majeure est l’une des maladies mentales les plus courantes au pays. On estime que 17,3 millions d’adultes aux États-Unis ont déclaré avoir eu au moins un épisode dépressif majeur au cours d’une année, selon un rapport de 2017 de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
C’est 7,1 p. 100 de tous les adultes de 18 ans et plus. Les femmes ont une prévalence plus élevée d’épisodes dépressifs majeurs que les hommes (8,7 % comparativement à 5,3 % chez les hommes adultes).
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, la dépression est particulièrement accablante pour la main-d’œuvre : c’est la principale cause d’invalidité dans le monde. Le fardeau économique total de la DMD est estimé à 210,5 milliards de dollars par année aux États-Unis seulement, chiffre qui reflète les coûts associés aux jours manqués, à la productivité réduite, au traitement de la dépression et au suicide.
