par Andrew McCarthy «J’ai marché dans les bois et j’en suis ressorti plus grand que les arbres.» Thoreau. La marche, qui cache ses bienfaits sous chaque pas, est le secret le moins bien gardé que je connaisse. Pourtant, nombre d’entre nous ignorent souvent ses multiples bénéfices, peut-être parce que nous la considérons comme une activité normale. En fait, je ne ...